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怎么自己煎牛扒

时间：2024-10-15 12:06:41

1、把牛排面上均匀的撒上盐和胡椒粉。

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3、把牛排平放在锅中。

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5、十分钟就可达6到7成熟。

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7、装盘，淋BBQ牛排汁。

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9、胡萝卜切成块。

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