筋膜枪使用注意事项

1、千万不要冲击关节，容易造成关节损伤。

2、不是所有部位都适合使用，脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄，而且靠近人体器官和主动脉的部位，是不能使用筋膜枪冲击的。

3、不需要太多压力，筋膜枪有自带力度，朝着按摩肌群部位来回游走即可

4、正确选择、使用按摩头，像市面上常见的米狗MFG-01筋膜枪，配有球型头、U型头、圆柱头、平扁头4种按摩头，它们分别针对不同身体部位使用，详见说明书。