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减脂餐菠菜的做法

时间：2024-10-15 00:26:57

1、菠菜烫10秒捞出。

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2、菠菜切沫，加2个鸡蛋，少许盐，搅拌均匀。

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3、锅内刷适量橄榄油，鸡蛋液煎一面，直接在锅内卷成卷。

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