旅游景点旅游攻略日本旅游文化旅游旅游景区昆明旅游桂林旅游乡村旅游上海旅游

湿气上头有哪些迹象有什么缓解方法

时间：2024-10-11 18:54:22

1、【多食用山药】先健脾益气，增强消化和吸收能力，能促进湿气排出。

湿气上头有哪些迹象有什么缓解方法

3、【按揉承山穴】每天按揉一下承山穴，对祛湿有很大益处。

湿气上头有哪些迹象有什么缓解方法

© 途途旅游