1、一定要选择代糖！没有代糖的，你可以出去了。
2、碗中打入一颗鸡蛋，加入零卡糖（不放不好吃）加入两大勺燕麦片，搅拌均匀。
3、倒入容器中平铺，可以用硅胶刮刀磨平。微波炉高火3min，翻面高火2min左右。
4、切成条状放凉。
5、好吃不解释。
