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夏季养生实用简短篇攻略

时间：2024-10-14 23:57:47

1、春生夏长秋收冬藏，而夏季主重精神上的调节，勿大喜大悲，应保持精神上的愉悦，轻松稳定。

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3、适当吃黄瓜

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5、多吃桃，俗话说桃最养人

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