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肩周炎，颈椎病按摩后溪穴就能得到缓解

时间：2026-04-22 11:13:53

1、将左手自然伸直。

2、右手除大拇指外四指握住左手小拇指。

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3、右手大拇指对准左手感情线末端的掌侧（后溪穴），使劲按压。每次按压5分钟，然后双手对调。

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