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减脂早餐怎么做?
时间:2026-02-14 18:51:31
1、燕麦洗净倒入锅中,加入1盒牛奶煮熟,乘出。
2、鸡蛋打散装入碗中,加入少许盐,起锅烧油,放入鸡蛋煎成薄饼,捞出。
3、黄瓜切段,装入盘中,能吃饱又能瘦的早餐就做好啦。
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