1、首先你需要输入自己绑定微信或者是属于自己的手机号验证微信，输入后点击确认进入下一步。
2、然后进入好友辅助验证环节，输入对方的手机号，可以不是你的好友，点击验证。
3、然后然对方进入手机微信团队。
4、点击进去就是这个画面，点击确认是这个身份，确认要帮助好友验证。
5、成功之后，然后再登录你的微信，看是不是解除暂时限制登录成功了呢？
6、如果好友没有绑卡号实名还要先绑卡，辅助验证才能操作。
7、假如是号长久被封的话那么让好友暂时的辅助你验证就不太可能了，这个是需要更麻烦的验证或者申诉，以上只适用于限制登录哦。