1、计较输赢。下棋就是一项娱乐游戏，不可以太计较输赢，耿耿于怀。
2、耗神过度。下棋耗神过度会导致身心受伤，老人下棋切勿太伤神。
3、长时间下棋。下棋是一项比较耗费心神的活动，下棋时间太长可能导致血压上升、脑血管破裂等等。