胡萝卜马蹄竹蔗水

1、胡萝卜洗干净，去皮切块

2、马蹄洗干净，去皮切半

3、竹蔗洗干净，去皮切小段，用锤子敲开（敲开的比切开的更容易出味）

4、锅中放入清水，煮沸后把所有材料放进去，煮1个小时