1、在选择旅游团的时侯，一定要擦亮自己的眼睛。不要只是去看旅行团的广告，要学会在网络上毛殴陀灾搜索一下网友们对该旅行社的评价怎么样。签署旅行协议的时侯，不要直接去问该旅行社会不会强制自己去进行消费。
3、要注意留下证据。如果没有避开强制消费的话，那就既来之则安之，随旅行团进入消费景区，一定要保护好自己的人身财撸赳咸米产安全，态度不要过激，不要与景区内的工作人员发生冲突，一定要留下证据，例如：拍照和录音。如果是在超市购物的话，一定购物的小票要保留好，可以在购物结束后，进行举报和反应。
5、保持着责任感和不屈服。在遇到这种情况时，不要容忍，更不要害怕，保持责任感，不屈服于这种事情，才会成功抵制这种行为。每个人的责任感都不同，但绝对不会屈服这种事情。
7、要了解相关的法律知识。在自己的利益受到损害时，学会用法律的武器保护自己，使自己的利益不受到损害。只有了解了相关的知识，才会更好的保护自己。使自己的权利不受到伤害。
