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减肥 猪血补钙粥
时间:2024-10-13 08:28:23
1、猪血一块切成小丁
2、将西兰花洗干净,切成碎末
3、将糙米加水熬成粥
4、倒入猪血丁和蔬菜
5、大火煮十分钟放入虾皮就可以出锅了
6、代替早餐主食食用
补钙补锌辅食粥
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