时间是非常宝贵的，很多人都在浪费时间。等时间浪费过后才追悔莫及。所以我们要行动起来，找准方法。新的一年，杜绝浪费时间。
工具/原料
时间
良好的规划
制定目标
1、制定目标是非常有必要的，而且一定要写下来。很多人只是在脑子里面想想，结果转眼就忘掉了。这肯定是不行的。建议找一个本子，写下每天切实可行的计划。晚上检查完成情况。
2、必须坚持按照计划执行目标，否则制定目标毫无意义。这就要求我们制定目标一定要合理，不至于太难完成，也有一定的挑战性。建议：要有相应的奖惩制度，这样才可以更好激励自己。
3、制定计划注意的几点：1）注意任务的轻重缓急，紧急任务一定要排在前面。2）建议每天选择特定的时间制定计划，比如在上7点，以养成习惯，3）请坚持你的计划。
计划实施
1、【排除干扰】在你准备做一件事的时候，一定要杜绝环境的干扰。比如你在学习，就不要看手机，不要开电脑。专心致志，学完再玩。以作奖励。
2、【劳逸结合】不要一味为自己制定高强度的计划，应该劳逸结合。只要每天坚持完成规定的任务量，就很棒了。不要妄想一口吃个大胖子。
3、【保持信心】时刻调整好自己的心情，不要被偶尔的小情绪打败了。从此一蹶不振，那可不是好事。学会激励自己，坚持是不容易。我们要找到方法。
完成计划后的整理
1、{及时整理}1）一定要及时整理，一般时间过了再妄想整理就困难。2）同样是建议在每天规定的时间整理，养成习惯。
2、{整理的优点}1）反思自己的不足比如今天任务哟偶没有完成，又在那些事情上面浪费了时间？2）积极改进针对今天的不足，我们就可以找到改进的方法，督促自己进步。
小建议
1、学会借助外界帮助1）邀请朋友帮忙监督自己，会更容易成功。2）利用身边的各种工具，优化体验。打个比方，如果觉得背单词很枯燥，不妨看看美剧。
