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胡萝卜如何有效治疗便秘

时间：2024-10-12 19:49:49

1、胡萝卜洗净切丝。

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2、放入容器中。

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3、放入锅中蒸熟。

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4、蒸熟后加入蜂蜜。

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5、坚持早上空腹食用几天，便可有效改善便秘。

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