1、留一个十分显年轻的发型，会十分减龄，建议把头发留得稍微长一点，这样看上去更加年轻。
2、在衣服的选择上，颜色可以选择冷色调的，例如白色，浅蓝色的，款式可以选择风衣或者夹克衫，还可以适当佩戴装饰品。
3、爱美的男士，可以适当地化一下妆，修剪眉毛，鼻毛，脸部进行打底。
4、运动可以促进新陈代谢；不要选择高强度的训练方式，选择类似瑜伽的运动。
5、不抽烟，不喝酒，抽烟喝酒会加大患病的概率，很多疾病都是由于抽烟喝酒引起的。
6、调整好作息时间，有规律地作息，会使整个人看起来更加有精气神。
7、少吃甜食，甜食含有的热量太高，会转化为脂肪，堆积在腹部，会使整个人看上去更加显老。
8、油炸食品要少吃，注意饮食的均衡，多补充维生素，蛋白质，以及各种微量元素。
