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怎么吃都不腻的鸡胸肉秋葵紫甘蓝火腿三明治

时间：2026-04-23 13:51:37

1、加少许牛奶和黑胡椒的鸡蛋

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2、图

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3、加黑胡椒,孜然,料酒和少许海鲜酱油腌制鸡胸

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4、紫甘蓝切黑胡椒调味

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5、图

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6、如图

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7、完成！包装必须剪得结实才好看

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