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意大利面的营养价值及功效

时间:2024-10-13 05:28:40

1、意大利面,有各种形式,比如海鲜、肉酱。我们就以常见的意大利肉酱面为准。

意大利面的营养价值及功效

2、意大利面含有丰富的碳水化合物,可快速补充人体体力。

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3、意大利面含有丰富的钙铁锌等,可补充人体微量元素。

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4、意大利面,含有丰富的蛋白质,可加速机体修复。

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5、意大利面含有丰富的维生素C、B等,可预防脱屑等症状。

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6、意大利面含有胡萝卜素,可有效提高视力,预防夜盲症等。

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