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苹果就寝提示怎么设置

时间：2026-02-12 23:02:56

1、进入苹果健康，在浏览界面点击进入睡眠。

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2、点击进入所有定时与选项。

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3、点击添加定时按钮。

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4、设置好日期与就寝时间，点击右上角的添加即可。

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