吃松子涨肚怎么办

1、茶叶水助消化，而且不易涨肚，是自己舒服

2、还应该运动运动，有助于消化，但最好别吃太多对胃不好

3、如果还是很难受的话，就自我安慰，说消化了，不难受，不难受。心理疗法