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臀围怎么量

时间：2024-10-11 22:49:13

1、首先准备一个1~2厘米的软皮尺。

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2、第二是测量前保持空腹最佳。

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3、第三是将软尺贴紧臀部。

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4、第四是查看围绕跨骨凸起一圈的长度即可。

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