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自制米汤美味养生怎么做
时间:2026-02-12 17:44:09
1、新米加水,手打圈淘洗。
2、将米换水冲洗。
3、入锅加水,米和水的比例为1:6。
4、中火煮,不时搅拌。
5、煮至微微沸腾时调小火。
6、取出米汤即可。
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