1、 1.不要因为不吃饭就斥责孩子，对于吃饭这件事，可以先给孩子营造一个安静舒适的环境，如果孩子不吃，也不要心急，强迫孩子吃饭，可能还会积食，出现身体不适，时间久了，孩子听多了斥责，就会开始讨厌吃饭，因为怕挨骂。
2、 2.孩子不爱吃青菜，不妨试着就给孩子换换形式，把青菜多岁，或者做成一些可爱的形状给孩子吃。特别是他们喜欢的卡通形象。
3、 3.选择适合孩子的食物，不要自己觉得什么有营养就给孩子吃，要先考虑孩子的胃口好不好。毕竟孩子的肠胃没有孩子好，容易腹泻积食，还会出现食欲不振的情况。
4、 4.多带孩子运动，能很好的促进他的食欲，根据不同年龄儿童增加活动量，选择不同的运动方式。特别是对于消化不好的孩子，帮助按摩一下腹部。
5、 5.对胃口不好的 孩子，停掉各种零食，还有那些带有味道的水也要停下来，这些都会影响孩子的胃口。控制孩子的池塘里昂，让孩子降低血糖对神经的刺激。
6、 6.羊场好的生活习惯，孩子不吃饭，不要害怕饿着他，不要再屁股后面跟着谈，你要狠狠心，让孩子养成到点吃饭的习惯。
