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食补养生四神冬瓜汤的做法
时间:2024-10-17 16:49:37
1、芡实、云苓、莲子、薏米、山药一起浸泡12小时;
3、排骨飞水;
5、加2升冷水,大火煮开,转小火煮1小时;
7、起锅前加适量盐。
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