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食补养生四神冬瓜汤的做法

时间：2024-10-17 16:49:37

1、芡实、云苓、莲子、薏米、山药一起浸泡12小时；

食补养生四神冬瓜汤的做法

3、排骨飞水；

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5、加2升冷水，大火煮开，转小火煮1小时；

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7、起锅前加适量盐。

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