藏民的生活和风俗：1、丧葬习俗：西藏人死后有四种葬法，最隆重的是塔葬。然而只有活佛和一些领主死后，才能享受塔葬；2、饮食：以青稞等制作的糌粑，喝酥油茶、青稞酒是农牧民的主要食品。3、民族禁忌：接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语。4、藏服：特点是长袖、宽腰、大襟。
藏族是中国的56个民族之一，是青藏高原的原住民。在中国境内主要分布在西藏自治区、青海省和四川省西部，云南迪庆、甘肃甘南等地区。藏族的历史是中国历史不可分割的一个组成部分，是中国及南亚最古老的民族之一。
藏族普遍信仰藏传佛教。藏族人民创造了灿烂的民族文化，在文学、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、建筑艺术等方面，留下了极为丰富的文化遗产。藏族雕刻技艺高超。此外藏戏独具特色，藏医药学也是人类重要遗产。