立夏以后吃苦瓜、西瓜、黄瓜、猕猴桃、杨梅等。
苦瓜：苦瓜属于葫芦科苦瓜属植物，是一年生攀援状柔弱草本，原产于印度，广泛栽培于世界上的热带到温带地区。
西瓜：西瓜是西瓜属植物，是一年生蔓生藤本，西瓜在我国各地广泛种植，品种甚多，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台的西瓜最为有名。
黄瓜：黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。在我国各地普遍栽培，并且有许多地方有温室或者塑料大棚栽培。
猕猴桃：猕猴桃一般指的是中华猕猴桃，是猕猴桃科、猕猴桃属的植物，是一种大型的落叶藤本，在我国，主要分布在陕西、湖北、湖南等省区。
杨梅：杨梅属于木兰纲、杨梅科、杨梅属的常绿乔木，杨梅又叫做圣生梅、白蒂梅、树莓，一共有50多个种。