变频空调的好处，主要有这样几点。
节能：由于变频空调通过内装变频器，随时调节压缩机的运转速度，从而做到合理使用能源。噪音低：由于变频空调运转平衡，震动减小，噪音也随之降低；温控精度高：它可以通过改变压缩机的转速来控制空调机的制冷（热）量。其制冷（热）量有一个变化幅度，室内温度控制可精确到±1℃，使人体感到很舒适；调温速度快：当室温和凋定温度相差较大时，变频空调一开机，即以最大的功率工作，使室温迅速上升或下降到调定温度，制冷（热）效果明显；电压要求低：变频空调对电压的适应性较强，有的变频空调甚至可在150－240V电压下启动。