青海湖藏语名为“措温布”，意为“青色的海”。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。由于外泄通道堵塞，青海湖遂演变成了闭塞湖。青海湖水补给来源是河水，其次是湖底的泉水和降水。青海湖具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈。青海湖有丰富的鸟类、鱼类资源。湖中盛产全国五大名鱼之一青海裸鲤，也是国家重要名贵水生经济动物。
青海湖在青海省西海市，是共和县、刚察县以及海晏县交界处。因境内有国内最大的内陆咸水湖“青海湖”而得名，简称青。青海湖还有一个历史传说。1000多年前，文成公主远嫁吐蕃王松赞干布。公主思念起家乡，便拿出唐王赐给她能够照出家乡景象的日月宝镜，果然看见了久违的家乡长安。日月宝镜被扔出手去，没想到那宝镜落地时闪出一道金光，变成了青海湖。7、8月最适宜游玩青海湖，看到青海湖纯净的蓝色，牛羊悠闲吃草，似乎能治愈了一切。