普洱茶是一种保健茶类，具有暖胃功效，不过只针对于熟普洱茶，生普洱茶比较刺激肠胃，平时饮用熟普洱茶比较好。
普洱茶是可以做奶茶。在冲泡好的普洱里面放入适量的牛奶，然后搅拌均匀即可饮用，一定要用鲜奶，酸奶是不可以的，会影响口感，一般鲜奶没有添加剂，比较纯，口味不会有太大的变化。普洱茶做牛奶的方法很简单。只需要准备普洱和鲜牛奶即可，如果感觉口味比较干涩，可以在鲜奶中加入点白糖。
另外普洱茶具有减肥的功效，正在减肥的人可以适当的饮用普洱茶。除此之外，普洱茶中具有抗衰老作用，能够美容养颜。熟普洱茶性温，可以用来泡脚，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮。