番茄的种植方法
1、准备疏松透气的土壤和大小适宜的花盆，将土壤放入花盆中。
2、番茄苗要深深地插入土壤中，土要埋到番茄苗的50%-75%，根的生长状况是移植植物时最需要注意的。
3、幼苗种下10分钟之内给每株苗浇4升温水，大约27摄氏度，避免发生移植休克。
番茄的营养价值
番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。