睡觉头不能朝哪个方向

时间：2025-11-14 17:48:51

睡觉时，头不能朝着门窗的方向。因为窗户外面会有很多声响，头朝着窗户可能会干扰到睡眠状态。阳光照射进来会对神经有干扰，会影响睡眠状态和质量。