1、活血止痛，艾草味辛苦性温，具有一定理气血，温经脉的功效用来泡脚，可以促进血液循环；
2、经散寒，艾草是一类温性中药材用它来泡脚可以促进体内血液运行，驱除体内寒气；
3、预防感冒，风寒感冒大多是由于人体受寒而引起的，而艾草具有很好的驱寒作用。