眯眼运动使眼睑肌有收缩和放松的感觉，坚持可有效改善和消除眼袋；盐水敷眼可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿；冰毛巾敷眼或者用冻牛奶敷眼可以令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿；木瓜薄荷敷眼可以有效去除眼皮下的眼袋。