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一天一个牛油果会胖吗

时间:2025-11-14 14:45:50

每天吃一个牛油果可能会胖,牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸,脂肪含量高达15%,一个牛油果的热量大约257大卡,高于一碗米饭的热量。

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