腿型矫正

时间：2025-11-14 23:03:07

常见的腿型矫正动作有髂骨肌拉伸、跪姿背部拉伸、摸膝、点地单腿硬拉等，通过健身的方法来矫正腿型需要进行长期的锻炼，如果有必要，可以进行有必要的手术。