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凉拌西蓝花的家常做法 凉拌西蓝花怎么做

时间:2026-03-26 20:08:30

步骤1

食材:西兰花500克,小米椒4个,蒜4瓣,生抽2勺,醋2勺,香油1勺。

步骤2

西兰花洗净切小朵。

步骤3

小米椒切圈。

步骤4

蒜切末。

步骤5

西兰花放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干。

步骤6

碗中放入西兰花、蒜末、小米椒、生抽2勺,醋2勺,香油1勺,盐半勺、鸡精半勺拌匀。

步骤7

盛入盘中即可。

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