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田螺塞肉的做法 田螺塞肉怎么做

时间:2026-03-26 23:05:05

步骤1

食材:田螺600克、猪肉末200克、大葱10克、姜3克、鸡蛋1个、小葱1根、西兰花20克。调味料:食用油10克、生抽5克、白糖2克、芝麻油3克、五香粉1克、盐1克、葱姜水5克、黄酒3克、淀粉5克。

步骤2

锅中放水煮沸,放入田螺焯烫至断生,捞出,剪去尾部,取出螺肉,剁碎。

步骤3

大葱切小段。

步骤4

姜切末。

步骤5

小葱切葱花。

步骤6

西兰花择小朵,放入沸水锅中,煮30秒,捞出备用。

步骤7

猪肉末中加入螺肉末、葱姜水、生抽、白糖、五香粉、盐、黄酒,拌匀。将肉末塞入螺壳中。

步骤8

炒锅中油温5成热时,下入大葱段、姜末爆香,放入田螺,加适量清水,焖煮10分钟,大火收汁,淋入香油增香,盛出撒葱花,用西兰花点缀。

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