头疼不建议在家中针灸。个人不具备专业的技术，随意针灸会造成影响，危害个人健康，导致不良后果。头疼有多方面的原因，要想针灸，请寻找经验丰富的医生。
头疼自己针灸有哪一些问题？
缺乏专业知识，增加感染风险，不懂得选择穴位。在针灸时需要确定穴位的深度和位置不一样的穴位，会有对应的刺激方式，如若缺乏专业知识，可能误伤身体。在针灸过程中需要使用到针头，没有正确的消毒处理，或将造成细菌感染。在针灸过程中使用不清洁，针头没有注意卫生保障，后果不堪设想，炎症出现几率较高。针灸的效果和选择的穴位有关，选择错误的穴位适得其反。
头部疼痛选择哪些穴位
针灸时可选择的穴位很多，外感头痛，选择太阳穴，风池穴，合谷穴，有发热选择大椎穴，血管性头痛，可选角孙穴；神经性头痛选风府穴、风池穴。血虚头痛选足三里穴、血海穴。淤血性头痛选血海穴，合谷穴。风湿头痛选风池穴。如果患者是肝阳上亢引起的头痛，主要是选择悬颅、太冲、行间等穴位。
头痛有哪一些主要原因
头疼会分成多种种类，包括原发性头痛，比如紧张性头痛，偏头痛。还有一部分人是继发性疼痛，和颅颈管血管因素，头颈部外伤，还有精神性因素有关。除此之外，还包括原发性面痛引起的头痛，在选择针灸时能够缓解疼痛，但不可忽视，其他检查在长时间无法缓解，头痛时需及时到医院查清楚原因，才可系统性治疗。经常性头痛还需注意气候变化，加强保暖，不可过度劳累，保证充足睡眠时间，注意劳逸结合。